常日頃から何種類もの化粧品を使用している、肌も当然ながら疲れてます。
肌断食が必要かというと、日々化粧品を肌に使用していると、肌が過剰栄養となり肥満状態となります。
あげると同様に、化粧品を与えない「肌断食」を実行することで、肌本来が持っている力を取り戻すことができます。
皮脂が出てきて顔にテカリがないかや、乾燥していないか、などの肌の状態をチェックし、自分の肌には何が必要なのか、を感知することができます。
肌断食をした翌朝は、確かにお肌がつるつるしていてすっきりします。
吹き出物出た時や肌に疲れがたまっているな、と感じた時にはさらに効果がように思えます。
肌断食の翌日はいつも通りのローションパックを行い、美容液をつけると、肌に化粧品がぐんぐんと吸収している感覚があり、とても気持ちが良いです。
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